Decompresione Spalle Singola
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Autore: RDO@poleditor.cloud

Sponsor:
Polability
Level2
Propedeutica
Entrata
Uscita
Errori comuni
Assistenza
Dettagli
Arti superiori
Arti Superiori A contatto del palo 1 |
Arti Superiori completamente tesi 1 |
Mani sul palo 1 |
Arti inferiori
Arti Inferiori A contatto del palo 1 |
Arti Inferiori A contatto del Pavimento 2 |
Arti Inferiori Completamente tesi 2 |
Piedi A contatto del palo 0 |
Tronco
Colonna | Estensione |
Colonna | Asse Verticale |
Muscoli
Musculi Deltoidei |
Musculus Triceps Brachii |
Musculus Trapezius |
Latissimus Dorsi |
Musculi Errectores Spinae |
Musculus Quadratus Lumborum |