Obliqui e Flessione con Carico
Polability Pro Polability Pro
Autore: RDO@poleditor.cloud

Sponsor:
Polability
Level1
Propedeutica
Entrata
Uscita
Errori comuni
Assistenza
Dettagli
Arti superiori
Arti Superiori A contatto del palo 0 |
Mani sul palo 0 |
Arti inferiori
Arti Inferiori A contatto del palo 0 |
Arti Inferiori A contatto del Pavimento 2 |
Ginocchia Piegate con angolo > di 90⁰ 2 |
Piedi A contatto del palo 0 |
Tronco
Colonna | Flessione Sagittale |
Colonna | Torsione |
Muscoli
Musculus Obliquus Abdominis |
Musculus Rectus Abdominis |
Musculi Pectorales |
Musculus Transversus Abdominis |
Musculus Iliopsoas |