Iguana Estensioni una Mano
Polability Pro Polability Pro
Autore: RDO@poleditor.cloud

Sponsor:
Polability
Level3
Propedeutica
Entrata
Uscita
Errori comuni
Assistenza
Dettagli
Arti superiori
Arti Superiori A contatto del palo 1 |
Arti Superiori A contatto del Pavimento 1 |
Mani sul palo 1 |
Arti inferiori
Arti Inferiori A contatto del palo 0 |
Arti Inferiori A contatto del Pavimento 1 |
Arti Inferiori Completamente tesi 2 |
Arti Inferiori Spaccata Sagittale |
Piedi A contatto del palo 0 |
Tronco
Colonna | Asse Verticale |
Colonna | Capovolta |
Colonna | Flessione Sagittale |
Muscoli
Musculi Bicipites Femoris |
Musculi Bicipites Brachii |
Musculi Glutei |
Musculus Triceps Brachii |
Latissimus Dorsi |
Musculus Quadratus Lumborum |