Ranocchia
Figures Polability censiti da spiegare
Autore: poledancearea@poleditor.cloud
Sponsor:
Polability Sarah
Level1
Propedeutica
Entrata
Uscita
Errori comuni
Assistenza
Dettagli
Arti superiori
| Arti Superiori A contatto del palo 2 |
| Arti Superiori A contatto con Arti Inferiori 2 |
| Arti Superiori A contatto del Pavimento 0 |
| Arti Superiori piegati con angolo >90 2 |
| Arti Superiori Presa Interno Gomito 2 |
| Mani sul palo 0 |
Arti inferiori
| Arti Inferiori A contatto del Pavimento 0 |
| Arti Inferiori A contatto del palo 2 |
| Arti Inferiori A contatto tra essi |
| Gambe Aggancio Cavo Popliteo 2 |
| Ginocchia Piegate con angolo <90⁰ 2 |
| Piedi A contatto del palo 0 |
Tronco
| Colonna | Flessione Sagittale |
| Colonna | Asse Orizzontale |