Embrace Split
Figures Polability censiti da spiegare
Autore: poledancemodels@poledancearea.it
Sponsor:
Poledancemodels Jenia Lukichova
Level3
Propedeutica
Entrata
Uscita
Errori comuni
Assistenza
Dettagli
Arti superiori
| Arti Superiori A contatto del palo 1 |
| Arti Superiori A contatto con Arti Inferiori 1 |
| Arti Superiori A contatto del Pavimento 0 |
| Arti Superiori Presa Interno Gomito 1 |
| Arti Superiori completamente tesi 1 |
| Mani sul palo 0 |
Arti inferiori
| Arti Inferiori A contatto del Pavimento 0 |
| Arti Inferiori A contatto del palo 2 |
| Arti Inferiori Completamente tesi 2 |
| Arti Inferiori Spaccata Frontale |
| Piedi A contatto del palo 2 |
| Piedi Pianta sul palo 1 |
Tronco
| Colonna | Flessione Laterale |
| Colonna | Estensione |
| Colonna | Asse Verticale |