Accavallare
Polability Pro Polability Pro censiti da Descrivere
Autore: RDO01@poleditor.cloud
Also Know As
-
Pole Gym
Sponsor:
Polability
Level1
Propedeutica
Entrata
Uscita
Errori comuni
Assistenza
Dettagli
Arti superiori
| Arti Superiori A contatto del Pavimento 0 |
| Arti Superiori A contatto del palo 2 |
| Braccia Presa Interna |
| Mani sul palo 2 |
Arti inferiori
| Arti Inferiori A contatto del Pavimento 2 |
| Arti Inferiori A contatto del palo 1 |
| Arti Inferiori Accavallati |
| Piedi A contatto del palo 0 |
Tronco
| Colonna | Asse Verticale |
| Colonna | Estensione |
| Fianco | Contatto con palo |