Ring Bag
Figures Polability censiti da spiegare
Autore: admin@cr-consult.eu
Also Know As
-
Posa
Also Know As
-
carousel elbow grip
Sponsor:
Polability
Level2
Propedeutica
Entrata
Uscita
Errori comuni
Assistenza
Dettagli
Arti superiori
| Arti Superiori A contatto del Pavimento 0 |
| Arti Superiori A contatto del palo 2 |
| Arti Superiori Presa Interno Gomito 1 |
| Mani sul palo 1 |
Arti inferiori
| Arti Inferiori A contatto del Pavimento 0 |
| Arti Inferiori A contatto del palo 0 |
| Ginocchia Piegate con angolo <90⁰ 2 |
| Piedi A contatto del palo 0 |
Tronco
| Colonna | Capovolta |
| Colonna | Estensione |
| Colonna | Asse Verticale |