Nodo
Figures Polability censiti da spiegare
Autore: admin@cr-consult.eu
Also Know As
-
Posa
Sponsor:
Polability Chiara
Level3
Propedeutica
Entrata
Uscita
Errori comuni
Assistenza
Dettagli
Arti superiori
| Arti Superiori A contatto del Pavimento 0 |
| Arti Superiori A contatto del palo 2 |
| Arti Superiori A contatto con Arti Inferiori 2 |
| Arti Superiori piegati con angolo <90 1 |
| Arti Superiori piegati con angolo >90 1 |
| Braccia Presa Nascosta |
| Mani sul palo 2 |
Arti inferiori
| Arti Inferiori A contatto del Pavimento 0 |
| Arti Inferiori A contatto del palo 2 |
| Arti Inferiori A contatto tra essi |
| Arti Inferiori Accavallati |
| Ginocchia Piegate con angolo <90⁰ 1 |
| Ginocchia Piegate ad angolo retto 1 |
| Piedi A contatto del palo 0 |
Tronco
| Colonna | Estensione |
| Colonna | Capovolta |
| Colonna | Asse Orizzontale |
| Fianco | Contatto con palo |