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Slanci Avanti e Indietro
Slanci Indietro
Slanci in Avanti
Stacchi in Affondo
Trazioni Laterali Ginocchia al petto
Trazioni Laterali Invert V
Trazioni Frontali in quota
Rolling Floor
Trazioni Frontali manca video
Cat Traction
Trazioni a Squadra
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Trazioni e Calci
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Trazioni e Slanci indietro
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Toccata e Fuga
Rimbalzo
Black Mamba
Stacchi Start One
Start One Up & Down
Start One & Up
Trazioni Invert V
Mono Squat
Affondo Laterale
Squat al Palo
Gecko 3 Obliqui
Gecko 2 Oscillazioni Laterali
Iso Gecko 1
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