Home
Registrati
Accedi
© 2024 PORTO. All rights reserved
Join Community
×
JOIN OUR COMMUNITY
of Students, Teachers, Trainers, Choreographers, Authors of New Tricks, Combos and Choreographies
a support for
Training Schools and their Students!
Let's go!
Already registered?
Login
1476
76
25
19
135
247
elements
one of
1978
is for you
Text search
×
Here you can type the name of the
figure
trick
combo
exercise
title of the music of a choreography
name of the
content creator
method
sponsor
Let's go!
Tutti i gradi...
0
1
2
3
4
Advanced filters
Ranocchia in quota
Beccato
Walkelbows
Dangerous Bridge
Ranocchia
Solar ballerina
J-Elbow
Fiorellino
Slanci indietro con elastico
Aperture laterali con elastico
Squat sumo con peso
Affondi Bulgari Enfasi quadricipite
Affondi Bulgari enfasi glutei
Affondi Bulgari enfasi glutei con peso
Spinte incrociate con cavigliera
rifare titolo Slanci gamba tesa sui gomiti con cavigliera
Spinte gamba piegata con cavigliera
Estensione con slancio sui gomiti con cavigliera
Aperture laterali in quadrupedia
Spinte incrociate
Spinte gamba piegata
Slanci gamba tesa
Estensione con slancio sui gomiti
Squat
Salita gamba tesa
Salita gamba piegata
Salita ginocchio piegato
Salita gamba piegata con elastico
Salita ginocchio piegato con elastico
Addominali crunch
Pagina 5 di 66
«
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
…
»
»»
